ますたあの今夜のオカズ
バックナバー Vol.29
10/24～12/21
| ●06/12/21 ふぅ (;^_^A ｱｾｱｾ･･･ 島送りになってたわけじゃないんですが（苦笑）チョット事情があってやっと今夜ここに辿り着きました。(^｡^;)ﾎｯ! 色々訳ありなますたあはイロイロわけがあって、実は昼間とある会社で働くことになったんです♪ (゜O゜;) あ…、Cucinaは変わらず営業を続けますよ。 (^_^;) ま、よーく考えたらお金は大事だなぁ…と言うことに最近気が付きまして…。（←遅っ！） 前述のような次第になったのであります。 ポジティブシンキングのますたあですから、毎日楽しく汗を流してますよん♪ そんなわけで、8週間一日も欠かさず続けていたウォーキングも今月始めで打ち止めとなりました。 8週間の結果は年内5㎏減の目標にせまる4㎏減でした！ (^-^)/ 昼間の仕事が体力勝負の結構ハードな仕事なのと、そこへの通勤が自転車なのとでウォーキングと変わらないくらいのカロリー消費量があるみたいで（笑）年内5㎏減の目標は達成されそうです。 (￣ー￣) ﾆﾔﾘ 何か近況報告のようになりましたが、そんなこんなでますたあは毎日元気にやっていますから皆さんご心配されませんように…。 (*^^*) もうすぐクリスマスですね♪ 楽しいプランは準備できてますか？ くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ ●06/11/28 (^_^;)見事に久し振りでココへやってきました（汗；） なんだかんだと多忙がいそがしくて… そんな忙しい中でも例のウォーキングは執念で続けているんですよ♪ 昨日で7週間目に突入しました！ 身体はケッコウ締まってきたんですが、体重はあれから全然変動がないんです(-_-;) 体調がすこぶる良いので、言うことはないんですけど。（笑） 話しは変わるんですが、先週なんと10何年ぶりに交通違反をしてしまいました(T_T) とある田舎の道を走行中に、スピード違反で捕まってしまったんです(-_-メ) いやはや参りました…。 この3期くらいゴールド免許を維持していたので残念です。 でも、脇見運転をして飛び出してきた子供をはねちゃったなんてのとは違うので、これはこれで安全運転に対する戒めとして受け入れないとな～と思う次第です。 （反則金の\15,000は痛かったですが… >_< ） 皆さんもクルマやバイクを運転するときは気をつけて下さいね～ (^_^;) くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ ●06/10/29 人間ヤレば出来るもので、ウォーキングも本日でちょうど2週間が経過しました。(^_^;) この間一日も休まず毎日々々歩き続けた結果、2週間で体重が2㎏落ちたんです♪ 1週間に1㎏のﾍﾟｰｽですよね。 トレーニングのインストラクターをやってるお客様からは、ちょっと（痩せる）ペースが速すぎかも…と言われてしまいました。 （ホントは嬉しかったんですけど） 「1日も欠かさず」ってところがミソなんですよね。 意地もありましたし、お腹廻りをスッキリさせたい健康的な肉体を手に入れたいと、気合いが入っちゃったんです。 最近はホントに歩くのが楽しくなってきましてね♪♪♪ 歩き終わって自宅に戻って、シャワーを浴びたあとの爽快感は経験した人にしか判らないと思うんで、ぜひ伝えていきたいものです。 10月もあと数日で終わってしまいますね…。 今年もあと二月を残すのみとなってしまいました。2006年の有終の美を飾るべく、充実した2ヶ月にしていかなくっちゃですね くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ ●06/10/26 今日で11日目、約一時間のウォーキングはコースやペース配分が身に付いてきて快適になってきました。 体重の変動はあまり顕著に感じられないんですけど、何となくお腹廻りとかお尻とか胸とかがスッキリしてきた感じなんです。 5㎞くらいは歩くと思うんですが、何ヶ所か急な坂とか歩道橋の階段とか「難所」があるんです。そんな場所も最近は楽しんで駆け上がれるようになってきましたからね。(^-^) 継続は力なりとはよく言ったものですね。今のところお天気続きで快適に歩けてますが、そのうち雨が降って歩けなくなる日が来ると思うんですがそうなったら一日中フラストレーションがたまりそうです。(^_^;) 相変わらずお金には不自由してて（苦笑）ピーピー言ってますが、昨今は健康の有り難みをしみじみと感じていて毎日が楽しいんです。 これで毎日お店が賑わって、お金の心配をしなくて良くなったらもっと幸せになれるんでしょうけどね… >_< とかなんとか言ってるうちに仕込みの時間になってました（汗；） 今日もがんばりますよ～ん♪ くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ ●06/10/25 ゲージツの秋なんでしょうね…。 例によってウォーキングをしていたら県立美術館分館の前で体育の帽子（紅白の…）をかぶった制服姿の小学生5～6名のグループに遭遇しました。 「あのぉ、ここが美術館の本館ですか？」と、少年。 「いや、ここは分館だよ。本館は… あ、ちょうど今から通るところだから一緒に行く？」とますたあは答えました。 「はい。」と、少年たち。 「あ…でもたぶん早足で行ってしまうと思うから、いちおう道順を教えておくね」 「ぎゃ～ん行って、ぎゃ～ん行って、ぎゃんぎゃん」 と、ますたあ。 少年たちの声を背中に聞きながら、颯爽と早足で去っていくイケ面中年チョイ悪おやじ風を演じたひとときでありました。（笑） 少年たちは礼儀正しくて、明るい利発な印象でした。 遠足がてらの校外授業みたいな行事だったんでしょうか… 子供たちにとってもゲージツの秋なんですよね、きっと。 二の丸広場を大きく一回りして美術館本館の前を二度目に通りがかったときに、再び少年たちと遭遇しました。 「あ、さっきのおじさんだ」と、利発な少年。 （ちっ、やっぱりオジサンかよっ！） でも、美術館めぐりってなんかいいっスよね。 くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ ●06/10/24 そもそもなんで年内-5㎏だなんて言い出したかというとですね… もともと太りやすい体質だとは思うんですが、加齢とともに、だんだんお腹が出てきてしまい自分でも「ダメだこりゃ…(-_-;)」 っていうカンジになってきてたんです。 例えば美容室でカットが終わりクロスを取ってくれたときに、鏡に映っている自分のお腹が自分のジーンズ（因みにブルージーンズは穿きません）のベルトの上に乗っかってるんです。(T_T) これはイカンですよね。 誠に遺憾に存じます。 イカンガーです。（違） これじゃどんなに顔がイケ面でも（おいっ！）女の子にモテやしませんぜ、旦那。 って感じです。(^_^;) ま、ウォーキングは実はかなり切羽詰まった状況から生まれた行為だったんですねぇ…。 過去の栄光にすがるわけではないんですが、結婚した当初の25歳くらいの時は51～2㎏位だったんです。 別人28号ですよ。 （´ー`） ﾌｯ･･･ 今日はすでにウォーキングは完了♪ 買い物がてら「まんじぇ」でまったりしましょうかね… くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ くコ:彡 (:｡)ミ |